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Aprovecha y... ríe más

Por Nelly Escotto

bebeEn la imagen: Te recomendamos que rías en estos momentos: hace bien a tu cuerpo.
Reír es algo muy saludable. Cuando soltamos carcajadas nuestro cerebro libera endorfinas, lo que nos hace sentir bien y promueve el buen funcionamiento del sistema inmunológico, por lo tanto, mientras más reímos menos nos enfermamos. Un dato interesante: un niño de tres años ríe promedio unas 300 veces al día, para cuando tenemos 35 años esta cantidad se reduce a 15 veces —citado del documental Child of Our Time—. Por lo que la Dra.101 te recomienda que aproveches el feriado para sacar un poco del niño que llevas dentro y te rías de la vida.

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6 comentarios

Conversación cerrada. Se conserva tal como quedó.

  1. Nelly Escotto

    @Pepe, tienes razón, yo no te recomiendo que rías 300 veces al día, todo tiene su tiempo y su luagar, sólo se trata de sisfrutar más de esos momentos que cuando nos vamos poniendo viejos se hacen más escasos.

  2. Joan Guerrero

    @Pepe, Al contrario, te lo recomendamos. Rie y verás cómo tu organismo va a cambiar :)

  3. Claudia

    Hola Dra.101 (que chulo). ciertamente, debemos adortar una actitud más positiva y ser feliz, reir es maravilloso, y ayuda a contrarrestar muchos males.

  4. Joan Guerrero

    Atinado aporte Nelly, y más en estos momentos en donde flaqueamos por los factores externos como la crisis.

  5. Pepe

    Si un adulto se rie 300 veces por dia cuando era un nino, entonces la gente lo consideria un retardado. Tu jefe no te respetaria, y nadie te tomaria en serio...me gustaria reir 300 veces al dia pero creo que no es recomendable.

  6. Nelly Escotto

    @Claudia te gustó lo de Dra.101 :) , aprovecharé la ocasión para jugar twister y robar varias sonrisas a la vida